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Gesundheit

Bei Infekten kann es sinnvoll sein, das Fieber nicht zu unterdrücken, sondern natürlich zu regulieren.
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Fieber: Abwehrsystem des Körpers Kuscheln, vorlesen und das Fieber sanft bekämpfen -
so geht es kranken Kindern meist schnell wieder bes-
Warum das „heilende Feuer“ für die Infektabwehr nützlich sein kann ser. Foto: djd/Weleda/JenkoAtaman/stock.adobe.co
(djd). Angenehm ist es nicht: Fieber macht schlapp ohne das Fieber zu unterdrücken.
und müde. Deshalb greifen Erwachsene gern zu Das enthaltene potenzierte Ferrum
temperatursenkenden Mitteln, weil etwa das Wo- phosphoricum (Phosphor mit Eisen
chenende vor der Tür steht oder sie sich kein Feh- verbunden) in Kombination mit fünf
len am Arbeitsplatz oder bei der Versorgung der Fa- Heilpflanzenextrakten kann zudem
milie leisten können. Auch bei Kindern wird oft ein die Atmungsorgane stärken und die
Fiebersaft oder Zäpfchen gegeben, um den Kleinen Beschwerden in allen Phasen eines
die „Strapazen“ zu ersparen. Doch viele fragen sich, (fieberhaften) Infekts lindern.
ob das eigentlich sinnvoll ist. Tatsächlich ist Fieber Tipps zur Selbsthilfe
eine natürliche Reaktion des Immunsystems. Die Für einen guten Krankheitsver-
Temperaturerhöhung bewirkt, dass der Körper sei- lauf bei Jung und Alt sind darüber
ne Abwehrkräfte mobilisiert und die Krankheitser- hinaus eine ruhige und friedliche
reger aus eigener Kraft angeht. Viren und Bakterien Atmosphäre sowie der richtige Um-
können sich bei Fieber nämlich schlechter vermeh- gang mit den Wärmeprozessen des
ren als bei normaler Körpertemperatur.
Körpers wichtig. Viel Schlaf und ent-
Wadenwickel und Hilfe aus der Natur spannende Beschäftigungen wie Für einen guten Krankheitsverlauf ist eine ruhige und friedliche Atmo-
Dazu erklärt Dr. med. Petra Koch, Fachärztin für All- Lesen tun jetzt gut. Warme Kleidung sphäre wichtig. Foto: djd/Weleda/Getty Images/Tom Merton
gemeinmedizin: „Ich empfehle meinen Patienten schützt bei Schüttelfrost vor dem Auskühlen. Auch Kopf- und Bauchschmerzen sowie Atembeschwer-
in der Regel, keine fiebersenkenden Medikamente ausreichendes Trinken ist hilfreich und unterstützt den oder Benommenheit auf, ist dringend ärztli-
einzunehmen, solange das Fieber unter 39,5 Grad die Genesung. Häufig ist Appetitlosigkeit Folge der cher Rat gefragt.
Celsius ist und keine Vorerkrankungen oder andere Kreislaufumstellung.
Risikofaktoren vorliegen.“ Sie rät bei starken fieber- Fiebernde sollten dann
bedingten Beschwerden wie Gliederschmerzen nicht gezwungen wer-
zu Wadenwickeln: „Diese senken das Fieber häufig den, normal zu essen,
um 1 bis 2 Grad Celsius, ohne die Heilreaktion zu um bei „Kräften zu blei-
stören.“ Dazu wickelt man ein mit handwarmem ben“ – aber Fruchtmu-
Wasser angefeuchtetes Leinentuch um die Waden, se oder leichte Suppen
deckt es mit einem Baumwolltuch und einem wär- werden vielfach gern
menden Wolltuch komplett ab. Dann 5 bis 15 Mi- akzeptiert. Steigt das
nuten wirken lassen. Begleitend können beispiels- Fieber deutlich über
weise Infludoron Streukügelchen von Weleda die 39 Grad, bleibt es län-
Körpertemperatur auf natürliche Weise regulieren, ger als drei Tage, treten

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