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Gesundheit

Wenn Bilder duften könnten: Hier werden Lavendelblüten geerntet.
Der inneren Unruhe Einhalt gebieten Lavendel findet man unter anderem in Ölen und
Lavendel und Johanniskraut als natürliche Ruhebringer Cremes wieder.
(djd). Nervosität, Schlafschwierigkeiten, Überreizt- Stimmungsaufheller eingesetzt. Johanniskrautöl
heit: Viele kennen leichte oder auch etwas stärker kann - in Verbindung mit Lavendel - unter anderem
ausgeprägte Formen von mentalem Stress und Ver- als "Schlaf-gut-Öl" beim Einschlafen helfen. Dafür
spanntheit. Wenn das Kopfkarussell nicht mehr zu massiert man das warme Öl sanft auf die Handin-
Ruhe kommen will und Hilfe nötig ist, um das ange- nenflächen, die Fußsohlen sowie auf das Sonnen-
spannte Nervenkostüm zu beruhigen, bieten natür- geflecht, also die Region zwischen Bauchnabel und
liche Mittel auf Kräuterbasis eine sanfte Möglichkeit. Brustbein, ein. Unter www.apostel-kraeuter.de fin-
Zwei bewährte Heilpflanzen sind hier Lavendel und den Interessierte eine Auswahl an Lavendel- und Jo-
Johanniskraut. Sie können in verschiedenen Darrei- hanniskrautprodukten sowie genauere Erklärungen.
chungsformen dem Körper Gutes tun. Für Massagen und nach dem Duschen
Die innere Ruhe bewahren Für Massagen ist Johanniskrautöl bei Verspannun-
Der aromatische Lavendel wird geschätzt für sei- gen und Muskelkater wohltuend. Eine weitere Mög- Lavendel und andere Blüten sind bereit zur Weiter-
ne heilungsfördernde Wirkung: "Man schreibt ihm lichkeit ist, das Öl nach dem Duschen oder Baden auf verarbeitung.
entzündungshemmende und antibakterielle Eigen- der feuchten Haut zu verteilen. Es zieht in wenigen
schaften zu", berichtet Susanne Ganzer von Apostel Minuten ein und verleiht ein elastisches und wei-
Kräuter Naturprodukte. Sein sanfter Duft bewirke ches Hautgefühl. Allerdings sollte man es nicht vor
in vielen Fällen innere Ruhe. So könne er ebenfalls dem Sonnenbad oder im Solarium verwenden, da es
beim Abschalten helfen. Das macht Lavendel zu ei- die Haut lichtempfindlicher macht.
nem beliebten Inhaltsstoff für entspannende Massa-
geöle, Körperpflegeöle oder Blütenwasservarianten. Johanniskrautöl aus biologischem Anbau
Wer mit leichten Hautproblemen zu kämpfen hat, (djd). Besonders hochwertige Johanniskrautöle wie
greift gern zu beruhigender Lavendelcreme. Sie von Apostel Kräuter werden aus naturbelassenem,
pflegt sanft die zu Unreinheiten und Rötungen nei- kaltgepresstem Olivenöl sowie einem großen Anteil
gende Haut. an handverlesenen Johanniskrautblüten aus kon-
trolliert biologischem Anbau sowie Wildsammlun-
Sanfte Einschlafhilfe gen hergestellt. Das Öl reift etwa 40 Tage und wird
Johanniskraut ist ebenfalls seit Langem als effektives täglich per Hand gerührt. So entwickelt es nicht nur Johanniskrautöl tut dem Menschen gut.
Naturheilmittel bekannt. Das enthaltene Hypericin seine leuchtend dunkelrote Farbe, sondern auch sei- es weitere Informationen zum Herstellungsprozess.
wird bei leichten depressiven Verstimmungen als ne volle Kraft. Unter www.apostel-kraeuter.de gibt Fotos: djd/APOSTEL KRÄUTER Naturprodukte

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