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Ernährung

mittel hergestellt. Im leichten und stabilen Trink-
beutel lässt es sich im Vorfeld einfach kühlen und
ist so der perfekte Kühlakku. Zusätzlich können Sie
zum Beispiel noch Mineralwasser mit frischer Minze
oder eine Kanne Tee einpacken.
5.) Die Auswahl der Speisen
Besonders beliebt beim Picknicken sind Gemü-
se-Sticks mit Dips, Obst, kleine Frikadellen, Chicken-
wings, hart gekochte Eier, Brot und Salate. Die Spei-
sen lassen sich beispielsweise in Weckgläsern oder
Edelstahldosen mit Deckel transportieren. Lecker
und gut aus der Hand zu essen sind auch herzhaf-
te und süße Muffins. Wer beim Picknick gerne grillt,
kann einen leichten Klappgrill oder Grilleimer von
zu Hause mitbringen. Das ist umweltfreundlicher als
Einweggrills, die nach dem kurzen Einsatz im Müll-
eimer landen.
6.) Für Unterhaltung sorgen
An sonnigen Sommertagen macht ein Picknick mit der Familie einfach Spaß.
Leckeres Essen steht beim Picknick zwar im Mittel-
Foto: djd/Capri Sun
punkt. Doch daneben sollte auch für etwas Unter-
haltung gesorgt sein. Bücher und Zeitschriften kön-
Von Picknickplatz bis Erfrischungen: nen ebenso eingepackt werden wie Kartenspiele,
7 Tipps und Ideen fürs Picknick Bälle oder ein Federballspiel. Und falls in Wassernä-
he gepicknickt wird, sollte man auch an die Bade-
(djd). Ein Sommerpicknick im Grünen macht der Herumtoben im Freien ist schnell mal was passiert. sachen und Handtücher denken.
ganzen Familie Spaß. Mit unseren Tipps fürs Pick- 4.) Leckere Erfrischungen 7.) Abfall richtig entsorgen
nick wird das Freiluftvergnügen rundum gelungen.
Die passenden Getränke dürfen beim Picknick- Den Picknickplatz sollten Sie sauber hinterlassen.
(djd). Ein schattiges Plätzchen, allerlei Köstlichkeiten spaß nicht fehlen. Für den fruchtigen Genuss beim Oft sind die Mülleimer allerdings hoffnungslos
und die ganze Familie am Schlemmen auf einer Picknick bietet sich etwa Capri-Sun [https://www. überfüllt und der Abfall landet in der Natur. Am
ausgebreiteten Decke: Es ist wieder Picknick-Zeit. capri-sun.com/de/de/produkte/das-original/oran- besten nehmen Sie einen Müllsack mit, sammeln
Mit unseren Tipps und Ideen wird das Freiluftver- ge/] an. Das beliebte Kindergetränk, neuerdings mit Abfall nach dem Picknick ein und entsorgen diesen
gnügen rundum gelungen. Papiertrinkhalm, wird mit natürlichen Zutaten, ohne zu Hause getrennt über die verschiedenen Abfall-
1.) Den richtigen Picknickplatz finden künstliche Zusatzstoffe und ohne Konservierungs- tonnen.
Ob ein lauschiges Plätzchen im Park,
am Strand oder auf einer kleinen
Waldlichtung: Passende Locations
für das Picknick gibt es viele. Aller-
dings sollte man darauf achten, ob
der Platz eventuell als Naturschutz-
gebiet ausgewiesen und ob bei-
spielsweise Grillen erlaubt ist. Bes-
tenfalls ist der Picknickplatz zu Fuß,
mit dem Rad oder den öffentlichen
Verkehrsmitteln erreichbar – so
schont man die Umwelt.
2.) Die passende Ausstattung fürs
Picknick
Eine große Decke mit wasserabwei-
sender Unterseite ist neben dem Es-
sen das Wichtigste fürs Picknick. Wer
es bequemer mag, packt zusätzlich
ein paar Kissen ein. Daneben soll-
ten Sie an Gläser, Teller, Besteck, Fla-
schenöffner, Küchenrolle, Servietten,
Salz und Pfeffer denken. Mehrfach
verwendbares Geschirr, etwa aus
Bambus, ist stilvoller und umwelt-
schonender als Einweggeschirr.
3.) An den Sonnenschutz denken
Kinderhaut ist besonders empfind-
lich. Daher sollten Sie beim Pick-
nick-Ausflug an Insektenspray und
Sonnenschutzcreme denken. Eine
gute Idee fürs Picknick im Hoch-
sommer ist ein Sonnensegel, das
man zwischen Bäume spannen
kann. Sinnvoll ist zudem eine kleine
Not-Apotheke mit Wundsalbe, Pflas-
ter und Desinfektionsspray. Beim
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