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Ernähung


























       Grundsätzlich gilt bei allen Tees: Die Ziehzeit ist ab-
       hängig von Teemenge, Wassertemperatur und vom
       persönlichen Geschmack.
               Foto: djd/CASO Design/CarrieQ-studio - iStock
                                            Verschiedene Tees benötigen unterschiedliche Temperaturen und Ziehzeiten, um ihre wohltuende Wirkung
       (djd-mk). Ob zum Aufwärmen, im Kampf gegen   und ihr Aroma richtig entfalten zu können.                                 Foto: djd/CASO Design/Getty Images/gradyreese
       eine Erkältung oder einfach nur zum Genießen - Tee
       zählt zu den beliebtesten Heißgetränken der Bun- Das Einmaleins der Teezubereitung
       desbürger.  Was viele Genießer aber nicht wissen:   Mit dem richtigen Zubehör ist der Lieblingstee im Handumdrehen mundgerecht
       Die verschiedenen Tees benötigen unterschiedliche
       Temperaturen und Ziehzeiten, um ihre wohltuende   aus dem Wasserkocher auf, verbrennen die zarten   wird bei Temperaturen zwischen 90 und 95 Grad
       Wirkung und ihr Aroma richtig zu entfalten.  Blätter und die kostbaren Nuancen des Tees gehen   Celsius aufgegossen. Viele schätzen den schwarzen
                                            verloren. Um die empfindlichen Aromen und die   Tee alternativ zum Kaffee als Wachmacher. Entschei-
              ensible Gesundheitshelfer
                                            besonders gesunde  Wirkung dieser  Teesorten zu   dend hierfür ist die Ziehzeit. Dauert diese nicht län-
       Grüner und weißer Tee etwa werden nicht nur für   bewahren, müsste man eigentlich warten und mit   ger als drei Minuten, wirkt er anregend. Lässt man
       ihren feinen Geschmack geliebt, sondern gelten   einem  Thermometer messen, bis das  Wasser die   ihn länger ziehen, nimmt die anregende Wirkung
       auch als besonders gesund - etwa für Blutdruck,   richtige Temperatur erreicht hat.  ab. Doch auch für den Geschmack spielt die Zeit
       Blutzucker und Cholesterinspiegel. Allerdings sind                       eine entscheidende Rolle. Je länger ein Schwarztee
       diese Sorten sehr sensibel, sie entfalten sich am   Die optimale Zubereitung gelingt dagegen ganz   zieht, desto bitterer wird er. Früchte- und Kräuter-
       besten bei Temperaturen von 70 bis maximal 80   leicht mit einem Turbo-Heißwasserspender wie dem   tees wiederum werden statt aus der Teepflanze aus
       Grad Celsius. Gießt man sie mit kochendem Wasser   "HW 500 Touch" von CASO Design. Damit lässt sich
                                                der Lieblingstee in unterschiedlichen  Tem-  anderen aromareichen Zutaten hergestellt und sor-
                                                peraturen zwischen 45 und 100 Grad Celsius   gen so für viel Abwechslung bei Heißgetränke-Fans.
                                                zubereiten.  Für  einige  japanische  Grüntee-  In der Regel werden diese Sorten mit sprudelnd ko-
                                                sorten wird aus gesundheitlicher Sicht sogar   chendem Wasser zubereitet.
                                                eine Zubereitungstemperatur von 55 bis 60   Teezubereitung leicht gemacht
                                                Grad Celsius empfohlen, um  Vitamine und   (djd-mk). Laut einer Umfrage des Online-Statistik-
                                                andere wohltuende Inhaltsstoffe zu erhalten.   Portals Statista trinken rund zwei Drittel der Deut-
                                                Dies  bedeutet  je nach  Wassermenge eine   schen mehrmals in der Woche Tee, 32 Prozent der
                                                Wartezeit von etwa acht bis zehn Minuten,   Befragten genießen sogar jeden Tag eine Tasse des
                                                bevor das Wasser abgekühlt ist. Der Heißwas-  Heißgetränks. Grundsätzlich gilt bei allen Tees: Die
                                                serspender erledigt die richtige Zubereitung   Ziehzeit  ist  abhängig  von Teemenge, Wassertem-
                                                dagegen in nur fünf Sekunden.
                                                                                peratur und vom persönlichen Geschmack. In einer
                                                          Schwarzer Tee:        schnelllebigen Zeit fehlt allerdings oft die Muße für
                                                     Entscheidend ist die Ziehzeit  eine  aufwendige Teezeremonie. Turbo-Heißwas-
                                                Schwarzer  Tee wird aus den gleichen  Tee-  serspender wie etwa "HW 500 Touch" von CASO
                                                pflanzen wie grüner und weißer Tee herge-  Design können dazu beizutragen, schnell und ein-
       Mit einem Heißwasserspender lässt sich der Lieblingstee in   stellt. Er erhält seine dunkle Farbe durch den   fach zum optimalen Teemoment zu kommen. Unter
       unterschiedlichen Temperaturen zwischen 45 und 100 Grad   stärkeren Fermentierungsprozess. Dabei ist   www.caso-germany.com gibt es mehr Infos und ein
       Celsius zubereiten.                        Foto: djd/CASO Design  er deutlich weniger hitzeempfindlich und   Video zur Funktionsweise des Heißwasserspenders.
























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