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Gesundheit

Verdauungstrakt fördert ganz allgemein ein bes-
seres Lebensgefühl und damit das gesamte Wohl-
befinden. Bei Problemen mit Verstopfung kann ein
Mittel mit dem Wirkstoff Natriumpicosulfat helfen,
zum Beispiel Dulcolax NP Perlen. Zusätzlich sind
verschiedene Lebensmittel dafür bekannt, dass sie
nicht nur unserem Bauch, sondern auch unserer
Haut guttun - an erster Stelle stehen hier probioti-
sche Nahrungsmittel wie Kefir, Joghurt, Miso, Sauer-
kraut, Apfelessig oder Kimchi.
Gar nicht peinlich
(djd-mk). Stockende Verdauung? Gerade bei Frau-
en scheint hier ein spezieller Aspekt eine erhebli-
che Rolle zu spielen: Der Gang zur Toilette ist für
sie mitunter ein Tabuthema und mit Schamgefüh-
len verbunden. Vielen von uns ist es unangenehm,
über den Stuhlgang zu sprechen oder außerhalb
der heimischen vier Wände auf die Toilette zu
gehen. Daten haben jedoch gezeigt, dass wieder-
holtes längeres Aufschieben des Toilettengangs
die Transitzeit im Darm negativ beeinflussen und
Gut aussehen und sich rundum wohlfühlen - das kann auch mit einem gut funktionierenden Verdauungssys- bis hin zu weniger Toilettengängen mit kleineren
tem zusammenhängen. Foto: djd-mk/Sanofi/Dulcolax/iStockphoto/AleksandarNakic Stuhlmengen führen kann. Darum der Appell:
Kopf ausschalten und rauslassen, was keine Miete
Das gute Körpergefühl zählt zahlt. Auf Toilette zu gehen, gehört zu den natür-
Wie der Darm unsere Haut, unsere Stimmung lichsten Dingen der Welt. Und im Bedarfsfall kann
und unser Wohlbefinden beeinflusst ein Mittel wie Dulcolax NP Perlen gut verträglich
unterstützen.
(djd-mk). „Body Positivity“ ist das Gebot der Stunde. sere Psyche beeinflussen. Das zeigt
Die Bewegung steht dafür, sich selbst so zu lieben sich etwa beim Thema Verstopfun-
und anzunehmen, wie man ist. Überall heißt es: An- gen, das besonders häufig Frauen
ders ist das neue Schön! Zu groß, zu klein, zu dick, zu betrifft - sie berichten insgesamt
dünn, pickelige Haut, fisselige Haare - egal! Grund- von einer höheren Unzufriedenheit.
sätzlich ist das eine gute Sache. Und trotzdem will Einer aktuellen Befragung nach
der Funke in unseren Köpfen nicht so ganz über- fühlen sich 93 Prozent der Leidtra-
springen. Denn geben wir es zu - jeder zweifelt hin genden unwohl in ihrem Körper, 90
und wieder an sich. Und das ist ebenfalls okay. Prozent spüren ein Unbehagen in
Was unsere Verdauung damit zu tun hat enger Kleidung. Außerdem berich-
Schließlich darf man nicht vergessen: Ob wir uns in ten viele über Einschränkungen bei
unserer Haut wohlfühlen, hat zwar mit der inneren körperlicher Aktivität, klagen häufi-
Einstellung zu uns selbst zu tun. Aber noch etwas ger über Probleme mit Partnern, Fa-
anderes spielt eine entscheidende Rolle: unsere milie und Freunden - und sogar das
Körpermitte. Tatsächlich steht das Verdauungssys- Sexleben wird als weniger lustvoll
tem seit geraumer Zeit verstärkt im Mittelpunkt des empfunden. Mehr zum Thema Ver- Wiederkehrende Verstopfungen können die Lebensqualität stark
Interesses von Wissenschaftlern und Ernährungsbe- stopfung gibt es für Betroffene zum einschränken. Foto: djd-mk/Sanofi/Dulcolax/iStockphoto/Tharakorn
ratern. So beherbergt der Darm einen großen Teil Beispiel unter www.dulcolax.de.
unseres Immunsystems und ist damit maßgeblich Bei Verstopfung
an Entzündungsprozessen im Körper beteiligt. Dies Abhilfe schaffen
kann Erkrankungen unserer Haut, wie Akne, Derma- Umso mehr muss die
titis oder Psoriasis negativ beeinflussen.
Forderung lauten:
Und der Darm kann auch ganz allgemein mitsteu- Freiheit für den Darm!
ern, wie wir uns fühlen, und kann damit auch un- Denn ein entlasteter

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