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Gesundheit

Die warme Jahreszeit lädt zum Sonnenbaden ein - da gilt es, die Haut besonders gut zu schützen.
Foto: djd/Linda/Getty Images/filadendron
Sommerhaut pflegen und schützen
Die richtigen Maßnahmen gegen
Sonnenbrand, Insektenstiche, Allergien und Co. Bei Hautreizungen durch UV-Strahlen oder Allergien
lässt man sich am besten in einer gut informierten
(djd). Die Sonne kitzelt unsere Haut, Bienen sum- Vorsicht und gewissenhafte Pflege erforderlich. Apotheke beraten.
men in der Luft und es blüht, wohin man schaut: Beruhigende Wirkstoffe nach UV-Überdosis Foto: djd/LINDA AG/Lindemann
Der Sommer ist da. Jetzt lädt das warme Wetter zur An oberster Stelle stehe dabei der UV-Schutz.
Gartenarbeit, zum Sonnenbaden, Grillen, zu Fahr- „Schon vor dem Rausgehen sollte man täglich eine Reinigungsschäumen und Ähnlichem lässt man
radtouren und vielem mehr ein. Allerdings kann es Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens jetzt lieber die Finger. Menschen mit sensibler
bei diesen Vergnügungen auch leicht zu kleinen 30 auftragen“, rät Vongehr: „Es gibt medizinischen Haut sollten sich gezielt in einer gut informierten
Apotheke beraten lassen - unter www.linda.de
Blessuren kommen. „Vor allem die Haut wird im Sonnenschutz, der etwa bei Risikopatienten findet man eine in Wohnortnähe. Bei allergischen
Sommer vielfach strapaziert“, weiß Linda-Apothe- dem weißen Hautkrebs vorbeugen kann.“ Wer Reaktionen können frei verkäufliche Gele mit Anti-
ker Dirk Vongehr aus Köln. Hier seien besondere wiederum unter Sonnenallergie leide, greife am histaminika oder Hydrocortison effektiv lindern und
besten zu fett- und Entzündungen hemmen - die helfen auch bei stark
emulgatorfreien Pro- geschwollenen Insektenstichen.
dukten. Hat man trotz Mückenabwehr und Brandsalbe
aller Vorsicht ein paar
UV-Strahlen zu viel „Schutz vor Mücken und Zecken ist jetzt ebenfalls
abbekommen, ist eine ein wichtiger Faktor“, betont Dirk Vongehr. „Dafür
darauf abgestimmte stehen verschiedene gut verträgliche Repellents
After-Sun-Pflege ge- zum Auftragen zur Verfügung.“ Grillfans, die gern
fragt. „Lotionen mit mit Feuer oder Gas „spielen“, sollten vorsichtshal-
Wirkstoffen wie Vita- ber immer eine Brandsalbe in der Hausapotheke
min E, Dexpanthenol, haben. Zu guter Letzt können auch die Augen und
Glycerin, Thermalwas- Schleimhäute im Sommer unter grellem Sonnen-
ser, Karitébutter oder licht und Zugluft durch offene Autofenster oder
Aloe vera beruhigen Klimaanlagen leiden. Befeuchtende und beruhi-
gereizte und geröte- gende Augentropfen etwa mit Euphrasia, Hyaluron
te Haut“, erklärt der oder Augentrost seien dann Mittel der Wahl, wie der
Experte. Von Peelings Apotheker empfiehlt. Und natürlich: Sonnenbrille
oder austrocknenden nicht vergessen!

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